Redakcja:
ul. Bursztynowa 31, 20-576 Lublin

Zdrowie i uroda

Tajemnicze techniki leczenia przeziębienia, które cię zaskoczą!

Tajemnicze techniki leczenia przeziębienia, które cię zaskoczą!

Przeziębienie to powszechna przypadłość, natomiast tradycyjne leki mogą czasami być niedostateczne. Wszelako w aptekach można kupić mrowie leków, ludzie szukają opcjonalnych, czasem nieco zadziwiających, metod na pokonanie tego problematycznego...
Bezpieczne plażowanie: Kluczowe porady dla letnich dni

Bezpieczne plażowanie: Kluczowe porady dla letnich dni

Wakacje są terminem, kiedy chcemy napawać się wypoczynkiem na plaży a także cudownym nasłonecznieniem. Plażowanie może być sympatyczne i zapewniające zadowolenie, jednakże nie powinniśmy zapominać o kluczowych zasadach, które umożliwią nam...
Technologia a zdrowie psychiczne: jak radzić sobie z technostresem?

Technologia a zdrowie psychiczne: jak radzić sobie z technostresem?

Razem z postępem cywilizacyjnym, nasze życie staje się bardziej zintegrowane z nowymi technologiami. Korzystamy z internetu, smartfonów, komputerów, smartwatchy a także innych urządzeń cyfrowych, żeby kierować naszym życiem prywatnym i...
Sprawdzone sposoby na zdenerwowanie

Sprawdzone sposoby na zdenerwowanie

Silne przeżycia, straty, problemy finansowe, praca w męczących warunkach to czynniki powodujące stres. Na pojawienie się niekorzystnych sytuacji nie mamy wpływu. Zachodzą nagle i wywołują utratę równowagi. Bez wątpienia długofalowe odczuwanie...
W jaki sposób radzić sobie z depresją

W jaki sposób radzić sobie z depresją

Depresja jest chorobą, która dotyka wiele osób na całym świecie. Jej przejawy to między innymi żal, ponurość, brak zamiłowań i przyjemności, kłopoty ze skupieniem jak również zaburzenia snu i apetytu. Choć depresja okazuje się wybitnie...
Kosz na brudne pieluchy - ważny element wyprawki noworodka

Kosz na brudne pieluchy - ważny element wyprawki noworodka

Już w trakcie spodziewania się narodzin dziecka zazwyczaj rozpoczynają się intensywne prace nad uzupełnieniem wyprawki noworodka. Nieraz jest to rozciągnęty w czasie szereg wielu zakupów, wszelkie produkty są gruntownie rozważane pod względem...
Szczególny czar dodatków komunijnych

Szczególny czar dodatków komunijnych

Komunia Święta jest bardzo istotnym świętem dla rodziny. Wykazuje ona bezspornie głównie zakres duchowy, refleksyjny. Jednak pragnąc w szczególny sposób zaakcentować patetyczny natura tego wydarzenia, można postarać się o jego unikatową i...
Co świadczy o dużej popularności tatuaży?

Co świadczy o dużej popularności tatuaży?

W obecnych czasach sława tatuaży nieustająco wzrasta. Tatuaż został wyrazem indywidualności, czymś, co zdecydowanie bądź wyrafinowanie, w zależności od twoich potrzeb, umożliwia na wyrażenie siebie. Mimo iż wiadomo, że tatuowanie jest sztuką...
Wiosna - uciążliwy czas dla osób z alergią

Wiosna - uciążliwy czas dla osób z alergią

Kiedy dni się wydłużają, a słońce lekko zbliża się do Ziemi zaczyna się nowy okres wegetatywny roślin.
Bezsenność technologiczna - czym jest

Bezsenność technologiczna - czym jest

Od dłuższego czasu uwypukla się istnienie nowej choroby - bezsenność technologiczna. Termin brzmi tak niesłychanie obco, że nawet nie zastanawiamy się, co oznacza i czy nas dotyczy. Jednakże okazuje się, iż to problem o wymiarze...
Lubiane i sprawdzone sposoby na odporność

Lubiane i sprawdzone sposoby na odporność

Kiedy za oknem szaruga, śnieg, chłód czy też paskudny marznący deszcz zwykle łapiemy depresję i nie czujemy się zbyt dobrze. Marna aura wpływa nie tylko na nasze nastrój, lecz głównie na zdrowie. Osłabienie, katar, infekcje to częste przypadki...
Wychowanie dzieci w czasach pandemii

Wychowanie dzieci w czasach pandemii

Wyedukować, przechować, czy izolować? To znaczy nieco spostrzeżeń o posiadaniu dzieci w czasie pandemii.Pandemia Covid 19, to okoliczności dla każdego z nas uciążliwa oraz groźna. Od dwóch lat jesteśmy atakowani danymi, a nasze życie społeczne...
Ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa

Bóle w kręgosłupie nie przechodzą tak szybko jak byśmy tego chcieli.To kręgosłup jest podstawą budowy każdego człowieka, na jakiej jest podtrzymywane wszystko to z czego jest zbudowane ludzkie ciało. Zdecydowana większość ludzi posiada już dość...
Oddziaływanie pandemii COVID-19 na samopoczucie

Oddziaływanie pandemii COVID-19 na samopoczucie

Okoliczności w czasie utrzymywania się pandemii koronawirusa jak również wynikający z niej kryzys ekonomiczny wpłynęły negatywnie na stan zdrowia psychicznego wielu ludzi a dodatkowo ukształtowały nowe problemy dla osób przedtem cierpiących na...
Jak nie przybrać na wadze jesienną i zimową porą?

Jak nie przybrać na wadze jesienną i zimową porą?

Wiele osób frapuje się jak nie przybrać na wadze jesienią i zimą. Pomimo pozorom jest to prostsze niż mogłoby się wydawać na pierwsze spojrzenie. Niesprzyjająca pogoda na dworze powoduje, że hamujemy swoją aktywność fizyczną, a to wielki błąd....

logo 01

Redakcja

Adres: ul. Bursztynowa 31, 20-576 Lublin

Email: waszeprawdy@sitte.pl

bottom 03